تعليقات

ما هو الضغط بعد الصدمة (فيديو)

ما هو الضغط بعد الصدمة (فيديو)

ال الإجهاد بعد الصدمة إنه يشير إلى النتائج العاطفية والنفسية للشخص الذي عانى من تجربة الذعر والرعب والألم العاطفي ، وقد تسبب في الصدمة.

محتوى

  • 1 الحالات التي يمكن أن تسبب ذلك
  • 2 الأعراض الرئيسية
  • 3 علاج

الحالات التي يمكن أن تسبب ذلك

إن أي تجربة يعيشها الشخص المصاب بألم شديد ، مع وجود الكثير من الخوف أو العجز ، يمكن أن تكون مؤلمة مثل الحروب ، أو الهجوم الإرهابي ، أو الخطف ، أو الاعتداء الجنسي ، أو وفاة أحد أفراد أسرته ، أو مرض ، أي لا يوجد مجموعة واحدة من الأشياء هي تجربة شخصية. بشكل عام ، يجب أن يكون للحالة تأثير كبير على حياة الشخص ، بحيث يعتبر أحداثًا خطيرة مؤلمة.

الأعراض الرئيسية

ترتبط الأعراض الرئيسية بإعادة تجربة الحدث. الشخص ينعش ، مستيقظا وفي أحلام أو كوابيسمرارًا وتكرارًا ، التجربة التي يمكن أن تحدث في شكل صور ، مثل الفيلم ، يمكن أن تأتي إليك بالنسبةالخ وغير قادر على الانفصال عن الحدث. هناك جانب آخر ذو صلة وهو البلادة ، والشخص غير قادر على تجربة المشاعر ، وقلب الصفحة والمضي قدمًا في حياته. تم تثبيته على الحدث الصادم. على المستوى البدني ، ترتبط الأعراض بالقلق والأرق ونقص الشهية والعصبية وما إلى ذلك..

علاج

هناك العديد من خيارات العلاج للإجهاد بعد الصدمة. واحد منهم هو التعرض للحدث الصادم وذاكرة ذلك. هذه هي تقنية تتعلق النظريات السلوكية. من ناحية أخرى ، لدينا تقنيات معرفية ، تعمل من خلال التوجيه المعرفي ، بأفكار ، مع خبرة حول الحدث ، على مستوى أكثر تفكيرًا وأخيرا هناك تقنية تستدعي الجيل الثالث داخل علم النفس (ظهر في السنوات الثلاثين الماضية) وهو النهج العلاجي المسمى EMDR أنه من المحدد أن تعمل الصدمة وأن الأدلة العلمية تشير إلى أن هذا النوع من الاضطرابات هو واحد من أكثرها فعالية.