بالتفصيل

كيف تعمل الذاكرة؟

كيف تعمل الذاكرة؟

توصف الذاكرة بأنها القدرة أو القوة الذهنية التي تسمح بالاحتفاظ والتذكر ، من خلال العمليات الترابطية غير الواعية ، والأحاسيس ، والانطباعات ، والأفكار والمفاهيم التي سبق أن خضعت لها ، وكذلك جميع المعلومات التي تم تعلمها بوعي. الدماغ البشري لديه أنواع مختلفة من الذاكرة. إحداها عبارة عن ذاكرة قصيرة الأجل ، والتي تسمح فقط بالاحتفاظ بمعلومات معينة لبضع ثوان ، مثل رقم الهاتف. آخر هو ما يسمى الذاكرة طويلة الأجل التي تعمل على الحفاظ على المعلومات لعدة دقائق أو ساعات أو أسابيع أو حتى سنوات.

اثنانأنواع الذاكرة هم دلالات و episodic

ال الذاكرة الدلالية حفظ بيانات محددة ، لأن عاصمة فرنسا هي باريس ، 2 × 2 هي 4 ، إلخ. بينما ال الذاكرة العرضية إنه يحافظ على ذكريات الأحداث التي عاشناها مباشرة ويربطها بالعناصر المختلفة. الأول يحتفظ بمعلومات واعية حول ما نريد أن نتذكره. والثاني يجعلنا نحتفظ بالأشياء دون أن نلاحظها ، مثل تفاصيل المناظر الطبيعية التي لم نكن نوليها اهتمامًا خاصًا ، أو الإعلانات دون اهتمام كبير ، وبدون إدراكها ، يمكننا أن نتذكرها.

هناك أيضًا نوع آخر من الذاكرة يسمى من الناحية الإجرائية، وهو ما يسمح لنا بعمل الأشياء بعد تعلمها ، دون الاضطرار دائمًا إلى الانتباه. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك قيادة السيارة أو ركوب الدراجات. بمجرد تعلمنا واستيعاب هذه التقنية ، فإننا نقوم بذلك دون أي تفكير تقريبًا في جميع حركاتنا. إننا نقوم بهذه الأنشطة دون وعي حتى أننا قد نفكر في أشياء أخرى أو نتحدث ، لأنها لم تعد تتطلب اهتمامنا الدائم.

الذاكرة البشرية لديها بالفعل قدرة أعلى بكثير من ذاكرة الكمبيوتر الأقوى

يمكن أن تحتوي على عشرة مليارات بت (وحدات المعلومات).

لكن قدرة الذاكرة البشرية ليست قادرة على شرح كل شيء ، لأننا أيضًا قادرون على التعرف على كائن ما ، حتى لو كان على جانبه أو وجهه لأسفل أو في وضع طبيعي. على سبيل المثال ، نعلم أن الزجاج هو زجاج ، حتى لو كان أفقيًا أو مسدودًا قليلاً. وأكثر من ذلك ، نحن نعلم أن الشيء كان بمثابة زجاج إذا وجدنا شظية كبيرة بما يكفي بعد تحطيمها. كل هذا يحدث في منطقتنا دماغ دون أن يكون من المنطقي أن تحتوي ذاكرتنا على معلومات حول جميع المواضع المحتملة للزجاج والكائنات الأخرى. تتمتع ذاكرة الإنسان بقدرة غير عادية على الحصول على المعلومات دون الحصول عليها صراحة ، ولكن عن طريق إجراء خصومات سريعة وفورية تقريبًا. نحن نعرف كيفية التعرف على شجرة دون أن نرى تلك الأنواع المحددة ، لا نحتاج إلى رؤية كل الأشجار في العالم لتحديدها على هذا النحو.

كيف يمكن أن تحتوي الذاكرة البشرية على الكثير من المعلومات ومعرفة كيفية استعادتها داخل دماغنا؟ كانت الإجابة على هذا السؤال بمثابة مسار بحث لكثير من العلماء عبر التاريخ. يبدو أنه يمكن استعادة الذكريات بفضل الإثارة الكهربائية لبعض الخلايا العصبية. تفعيل مجموعة محددة من هذه يسمح لاستعادة الذاكرة. ونقل الإشارات الكهربائية عبر الخلايا العصبية، هو بدوره بسبب المواد الكيميائية تسمى الناقلات العصبية. لذلك ، تعتمد الذاكرة على الكيمياء.

يبدو أن العملية التي تكون فيها ذاكرة الإنسان قادرة على تخزين معلومات جديدة هي عملية اللدونة للمشابك أو الاتصالات العصبية. الدماغ البشري ليس شبكة من الكابلات التي تم تشكيلها بالفعل ، ولكن الاتصالات و يتم إنشاء الدوائر الجديدة بين الخلايا العصبية ونحن نتعلم ونتذكر المواقف الحيوية الجديدة والبيانات الملموسة.

يتم تسجيل الذكريات في دماغنا بفضل الدوائر الجديدة التي تم إنشاؤها. لمزيد من التفاصيل المختلفة التي لدينا عن صورة ومحيطها ، سيكون من الأسهل بالنسبة لنا ، بمجرد رؤية جزء ما ، أن نتذكر المجموعة بأكملها. لا توجد دائرة منشورة لكل ذاكرة ، ولكن هناك مجموعة من الدوائر التي يتم تنشيطها في نفس الوقت توفر الذاكرة.

هناك تقنيات التذكارية التي ، و جمعية المحفزات البصرية أو السمعية تساعدنا على استعادة المعلومات. سيكون من السهل تذكر قائمة بالكلمات المكتوبة إذا قام شخص ما بتكرارها بصوت عالٍ ، بالإضافة إلى قراءتها بصوت عالٍ ، بل وأكثر من ذلك إذا كتبناها أيضًا ، حيث تتم إضافة نشاط حركي هنا يعزز هذا الارتباط. هذا هو السبب في أن السياق مهم للغاية في استعادة الذكريات. هناك ذكريات يسهل استحضارها عندما نكون في السياق الأصلي حيث تم اكتسابها ، على سبيل المثال ، ذكريات الطفولة لمكان ذهبنا فيه في إجازة ، تتبادر إلى الذهن بشكل أوضح عندما نعود إلى ذلك المكان ونرى نسمع ونشعر برائحة هذا المكان. إنه مثال واضح للذاكرة الترابطية.

يمكن تعزيز القدرات الشخصية ، وهناك تقنيات الحفظ مثل الكلمات ذاكري يتألف من مقطع لفظي من الأسماء الأولى لنتذكرها. يستغل الآخرون دور البيئة أو المحفزات المختلفة (البصرية والسمعية والشمية ...) لتعزيز الذاكرة. على الرغم من أن الحفظ البسيط لقوائم الكلمات لا يسمح إلا بممارسة نوع معين من الذاكرة.

للذاكرة البشرية هيكل معقد ، إنها عملية تحدث في أماكن مختلفة من الدماغ ، حيث أن حفظ الوظائف المختلفة ينطوي عليها ، مثل التعرف البصري والسمعي وتصنيف ما نراه ، إلخ. الذاكرة ، مثل غيرها من القدرات العقلية ، ويمكن تعزيزها تدريب الشخصية، كما هو الحال في المهارات البدنية واليدوية. في مناسبات عديدة ، نقوم بذلك دون أن ندرك ذلك ، من خلال دراسات الهوايات أو الهوايات. الشيء المهم هو أن نبقى نشيطين طوال حياتنا ، حتى تستمر قدراتنا بدلاً من التناقص في النمو على مر السنين.

Bibliografia

موسبي قاموس الطب والعلوم الصحية. (1998). هاركورت هدفين
دوران ، J. (1996): الدماغ متعدد السطوح. برشلونة. إد نكت.

فيديو: هل فكرت يوما في الطريقة التي تخزن بها الذاكرة المعلومات . (شهر نوفمبر 2020).