بالتفصيل

"الزناد" ، الأسباب والحلول

"الزناد" ، الأسباب والحلول

تعد القدرة على إرضاء الزوجين في السرير أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة لمعظم الرجال ، ولهذا السبب يخشى الكثيرون من "الزناد" المزعوم ، والذي لا يعدو كونه مجرد فقدان الانتصاب المؤقت والمتقطع أثناء الجماع الجنسي. ويقدر ذلك حوالي نصف الرجال سيعانون في مرحلة ما من حياتهم.

الانتصاب هو الاستجابة الفسيولوجية التلقائية التي يتمتع بها الجسم الذكري عندما يتلقى المنبهات المثيرة. في المقابل ، يبدأ الرجل في تراكم التوقعات والمعتقدات حول ما يجب أن يحدث في ذلك الوقت. المشكلة تحدث عندما يكون الرجل تحت الضغط مع أفكار تهديدية حول ما إذا كان لا يصل إلى مستوى ما يعتقد أن شريكه يريده أو يحتاجه ، هذا المستوى من الطلب والخوف من عدم نحت يجعلها تفرز الأدرينالين وهذا يخلق انكماش الأوعية الدموية مع الرجل الذي سيفقد الانتصاب. على الرغم من أن هذا يحدث عادة من حين لآخر ، إلا أنه لا يزال موقفًا محرجًا لأنه يمكن أن يشكك في مدى رجولية الرجل الذي يعاني من هذه الحلقة.

محتوى

  • 1 إذا كان لدي "مشغل" ، هل أنا عاجز؟
  • 2 أسباب الزناد
  • 3 حلول للمشغل

إذا كان لدي "مشغل" ، هل أنا عاجز؟

لا ، إن وجود "تحفيز" لا يعني أن تكون عاجزة ، لأن العجز الجنسي يتميز بفقد دائم في الانتصاب. ومع ذلك ، إذا بدأت المشغلات تحدث بشكل منتظم ، فيجب طلب المساعدة لمعرفة أسباب المشكلة.

عادة ، يميل الرجال إلى القلق بشأن الزناد لأنهم يفهمون ذلك على أنه نقص في الرجولية. لكن أن تصبح مهووسًا به لن يؤدي إلى حدوث ذلك مرة أخرى في اللقاء الجنسي الجديد. كلما زاد الضغط والتوقعات التي يضعها الرجل في اللقاء المذكور ، زادت فرصة حدوث ذلك مرة أخرى.

أسباب الزناد

هناك أسباب مختلفة يمكن أن تؤدي إلى عدم الانتصاب البدني والنفسي ؛

العوامل المادية

ال التبغ ، شرب الكحول بشكل مفرطوالأمراض الشريانية أو الأسباب الهرمونية هي العوامل المادية الأكثر شيوعا. ويمكن أيضا أن تكون مرتبطة بسوء النظام الغذائي.

العوامل النفسية

هم العوامل الأكثر شيوعا. إشراك من التوتر والقلق التي يمكن أن تسبب مشاكل اقتصادية و / أو عائلية ، وحتى الضغط الذي يعاني منه بعض الرجال خوفًا من عدم تلبية التوقعات في المواجهة الحميمة. أحد الأسباب الرئيسية هو عدم التواصل مع الزوجين. ال التجارب السابقة السيئة يمكن أن تولد القلق الاستباقي أن الوضع لا يسير على ما يرام.

هناك أيضًا رجال يعانون من فقدان الانتصاب عندما يتعين عليهم استخدام الواقي الذكري ، لأن هذا يولد مواقف سلبية. يحدث ذلك بسبب انقطاع العلاقة الجنسية لوضع الواقي الذكري ، لأنه في أي وقت واجهوا فيه صعوبات في وضعهم ، فإنهم يتوقعون هذه الصعوبة مرة أخرى وهذا سيؤدي إلى الحد من الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، هو عليه الاعتقاد بأن الواقي الذكري يزيل الحساسية ، عندما يكون العضو الجنسي هو المخ وهذا هو ما يجب تحفيزه بحيث يكون لدى الإنسان أحاسيس ممتعة.

حلول الزناد

التنشئة الجنسية هي الأفكار والمعرفة والقيم حول الحياة الجنسية التي نكتسبها من خلال العيش في المجتمع. المصدر الأول للتواصل الاجتماعي هو الآباء ، تليهم المدرسة ، وعندما يكبرون ، ستكون هذه المصادر أصدقاء ووسائل الإعلام. يتضمن هذا التنشئة الاجتماعية رسائل تشير إلى مواضيع وتوقعات حول كيفية عمل العلاقات الجنسية. قد يكون نقل هذه المعلومات في بعض الأحيان رسائل خفية وغامضة للغاية ، مما قد يخلق مصادر ارتباك مهمة.

وبالتالي ، فإن العديد من الخرافات التي افترضها الرجال حول معنى "أن يكون رجلًا حقيقيًا" ، ليست في الحقيقة أكثر من مجرد الخرافات التي تغذيها الأفلام وبعض وسائل الإعلام التي يفعلونها هي كل ما ينتج عن عدم الأمن لدى العديد من الرجال.

لحل مشكلة "الزناد" عليك معرفة السبب الذي ينشأ منه. جانب واحد ، على سبيل المثال ، هو نوع الشخصية. وفقا للدراسات ، والكمال المواضيع للغاية ، مع ميل للقلق بشكل مفرط ، مطالبين جدا من أنفسهم والذين عادة لديك قلق في جوانب أخرى من حياتهم ، هم مرشحون يعانون من هذه المشكلة. في الواقع ، ترتبط مستويات القلق العالية بمزيد من الصعوبات في الاتصال الجنسي بشكل عام. يوصي الخبراء بعدم التركيز على الحيوية وعدم رؤية الجنس كاختبار لاجتيازه ولكن كوسيلة لتجربة أحاسيس ممتعة مع شخص آخر.

سيساعدنا التواصل مع الزوجين على تقليل هذه اللحظات غير المريحة والتغلب عليها. من المهم أن نعرف أنفسنا جنسياً ونعرف كيف نتواصل مع الزوجين عما يحبهما وما لا يحبهان. "إذا كنت تحبني يجب أن تعرف ما يعجبني" فهو غير صحيح. لا يمكننا أن نترك سعادتنا في أيدي الآخرين ، لا الرجال ولا النساء.

أخيرًا ، أفضل طريقة لإيجاد حل هي منع المشكلة من أن تصبح مزمنة ، وطلب المساعدة في أسرع وقت ممكن حتى يكون التدخل أقصر ما يمكن. لا تخف من الذهاب إلى المتخصص إذا تكرر الوضع بمرور الوقت أكثر مما نود.

فيديو: TENET - Official Trailer (ديسمبر 2020).