مقالات

فخر: كيف يمكن أن تؤثر على علاقاتنا؟

فخر: كيف يمكن أن تؤثر على علاقاتنا؟

"رجل فخور ينظر دائما إلى أسفل - مع الازدراء - في الأشياء والناس ؛ وبالطبع ، عندما تنظر لأسفل ، لا يمكنك رؤية ما هو أعلى منك. "سي. إس. لويس.

ال صحية احترام الذات ويشمل الاعتراف لدينا فضائل وعيوب ، هذا وهو ينطوي على التواضع وهو الترياق القوي ضد الكبرياء الخبيث. إن قبول المرء ومواجهته ، بدون مكياج أو فلاتر أو أدوات لمس ، هو عمل يتطلب منا أن نتحلى بالشجاعة ونغادر منطقة راحتنا.

قبول أنفسنا يعني معرفة جانبنا النور وجزء الظل لدينا ، إنه عمل نضج ، يمكن أن يساعدنا في منع العلاقات المهمة بالنسبة لنا من الانهيار لهذا السبب. قال الدكتور فروم "الحب هو الرد المرضي الوحيد على الوجود الإنساني". ومع ذلك ، لا يمكن للكثير منا تطوير قدراتنا على الحب على المستوى الوحيد الذي يهم حقا الحب ، لهذا المستوى إنه ينطوي على النضج والمعرفة الذاتية والشجاعة.

محتوى

  • 1 هل تعلم أطفالك كمواطنين عالميين من أجل السلام أم طغاة؟
  • 2 ما هو الفخر؟
  • 3 كيفية التعامل مع شخص فخور حتى لا تبلى العلاقة؟
  • 4 التواضع مقابل الكبرياء

هل تعلم أطفالك كمواطنين عالميين من أجل السلام أو طغاة؟

المخاوف الوجودية للأطفال يمكن أن تكون كثيرة ، جنبا إلى جنب مع أولياء الأمور أو الأوصياء ؛ لذلك ، فمن المناسب أن تسترشد بحيث بناء مفهوم الذات صحية، حيث قد يكونون قادرين على إدراك كل من مجالات الفرص وفضائلهم ، يجب علينا أن نتأكد من أن هذه الصفات هي لمصلحتهم ومنفعة للمجتمع ، وليس فقط للتفاخر لكونها متفوقة ، كما يتم تعلم الفخر ؛ هل تعرف كيفية وضع قيود على أطفالك؟ كثير من الآباء يميلون إلى تقليل نقاط الضعف في أطفالهم والإنجازات الباهظة، وبالتالي تمكن من تضخم الأنا بحيث يمكن أن يكون أ ابن طاغية.

"الأرض هي وطننا ... إنها مرحلة صغيرة في الساحة الكونية الشاسعة. فكر في أنهار الدماء التي ألقاها جميع هؤلاء الجنرالات والأباطرة ، حتى يصبحوا ، في المجد والانتصار ، سادة لحظية لجزء بسيط من نقطة ما. فكر في الأعمال الوحشية التي لا نهاية لها والتي يرتكبها سكان مكان ما في النقطة التي لا يمكن تمييزها بالكاد عن جزء آخر من النقطة. ما مدى تكرار سوء فهمهم ، ومدى حرصهم على قتل بعضهم البعض ، والحماس الشديد على كراهيتهم. مواقفنا ، أهميتنا المفترضة ، الوهم بأننا نحتل مكانة متميزة في الكون... ليس هناك تلميح بأن المساعدة تأتي من مكان آخر لإنقاذنا من أنفسنا. نحن نعتمد فقط على أنفسنا ... بالنسبة لي ، فإنه يؤكد على المسؤولية التي يتعين علينا أن نتعامل بها مع مزيد من اللطف والرحمة ، والحفاظ على وتريد هذه النقطة الزرقاء الشاحبة ، المنزل الوحيد الذي عرفناه. (كارل ساجان ، 1996).

يحتاج الأفراد إلى تجاوز اهتماماتهم ، تسعى الأساليب التي تركز على الشخص إلى المساعدة في تطوير الإمكانات وهذا يتطلب المرور بعملية مستمرة من بدايات جديدة.، ولادة شخص آخر ، نسخة مختلفة وأفضل من أنفسنا.

ما هو الفخر؟

إنه تقييم ذاتي حيث يكون الشخص يعتبر أعلى من الجوانب الأخرى ، في بعض أو عدة جوانب ، مما يعطيها جوًا معينًا من كونها متعجرفًا ، متكبرًا ومتغطرسًا ؛ مما يؤثر على نوعية تفاعلاتها الاجتماعية. التمسك بفلسفة الكلمة ، لا يمكن أن يكون هناك فخر صحي ، لأن هذا سيكون مغالطة في حد ذاته.

إن الشعور بالرضا والفرح الذي نواجهه عندما نحقق حلمًا كنا نظن أنه خيالي مختلف تمامًا ، وهو هدف نعتقد أنه يتعذر تحقيقه أو نحارب من أجله ؛ يمكن أن تكون هذه النعمة نحو شيء خاص بك أو قريب ، وتعتبر جديرة بالثناء من بعض النواحي ، مثل عندما يحقق الطفل بعض التقدير للوقوف في مكان تعرفه ، وهو ما يمثل تحديا للجميع ، حتى بالنسبة لك كأم أو أم.

الاحتفال بنجاحاتك ونجاحات الآخرين مع الأشخاص الذين تقدرهم ، ومعرفة كيفية تلقي الثناء والتقدير عندما تكون المناسبة مناسبة ، وهي وسيلة لتعزيز السلوكيات الإيجابية وتعمل بمثابة الدافع للوصول إلى أهدافك. من الطبيعي أن تشعر بالسعادة لإنجازاتنا وتريد المشاركة، بعد كل شيء إنسان هو كائن اجتماعي ، كل من الإيثار والأنانية هي عمليات مشتركة في ذلك.

كيفية التعامل مع شخص فخور حتى لا تبلى العلاقة؟

إذا كنت مجبراً على العيش مع شخص فخور ، فمن المهم أن تعرف بعض المفاتيح ، بحيث تكون العلاقة التي تربطك به هي الأكثر ودي. خاصة إذا كانت شخصية سلطة لا مفر منها ، بهذه الطريقة يمكنك تحقيق المزيد من التعاطف معها ، والتوصل إلى حلول فعالة ، والحوارات والمفاوضاتحسنا ، يمكن أن يكون الشخص العادي استبدادي، لذلك من الضروري الوصول إليه من خلال القناة المناسبة ، حتى لا يتم تنشيط دفاعاته وينتهي بك الأمر إلى التعرض للهجوم ببعض التعليقات المؤذية. لهذا ، من المهم أن تقوم بتعيين حدودك دبلوماسياً وأن تتعلم التنفس والعد إلى 10.

المساحة الشخصية هي شيء يجب احترامه مع الأشخاص الذين يميلون إلى أن يكونوا متعجرفين ، وإلا فقد تكون هناك مشاكل في العلاقات معهم. يؤدي تجاوز حدود المسافة الشخصية إلى استجابة دفاعية في الدماغ ، ويشمل منطقتين يستجيبان لعناصر قريبة جدًا: القشرة الأمامية الحركية في الفص الجبهي والقشرة الجداريةهذا هو السبب عندما يقترب شخص ما أو شيء ما من وجود استجابة غريزية يتم تقديمها تلقائيًا. شرح العلماء أن غزو الفضاء الشخصي ، ينتج استجابة دفاعية في الدماغ ، لذلك قد يشعر الناس بعدم الارتياح وفي حالة الشخص الفخور ، فإنهم يميلون إلى اعتباره عدوانًا ، إذا لم يكن شخصًا قريبًا منهم.

احترام مساحة الناس يساعد على وضع حدود شخصية صحية. حدد عالم الأنثروبولوجيا إدوارد هول "مجالات" مختلفة لوصف تلك المنطقة المحيطة بشخص ما ، وتتراوح المسافة بين حوالي 50 سنتيمترًا ومتكررة للأشخاص المقربين والأصدقاء مع أولئك الذين هم في الوفاق. هناك متغيرات مختلفة تؤثر على مرونة مساحتنا الشخصية.

من الأهمية بمكان فرض حقوقنا وتأكيدها بشكل حازم، للإشارة إلى الآخر عندما يضر شيء ما بمشاعرنا ونحن بحاجة إلى أن ننأى بأنفسنا قليلاً. حسنًا ، كما قال بينيتو خواريز المكسيكي الأصلي الزابوتيك: "بين الأفراد ، كما هو الحال بين الأمم ، احترام حقوق الآخرين هو السلام"، كان هذا المحامي رئيس البلاد ، وإجراء إصلاحات مهمة من أجل الخير.

علينا أن نلتقي و دراسة مواقفنا، لجعلنا نحترم ، للإشارة إلى الآخرين مع الحزم والدبلوماسية عندما نختلف ، عندما نشعر بعدم الارتياح ، ونحن بحاجة إلى تغيير الموقف أو الموقع أو حتى يستغرق بعض الوقت والمسافة. يمكنك القيام به اختبار المعرفة الذاتية لمعرفة المزيد عن الشخص الأكثر أهمية في حياتك: أنت!

ليس عليك أن تتسامح مع السلوك العدواني تجاه شخصك باستمرار ، هذا هو السبب في أنه من المهم وضع حدود مع اللطف من البداية.

تجنب المواجهات عندما يكون الشخص في حالة تغيير حيث لن تدخل في أسباب ، يتعين علينا تعزيز ثقافة أكثر تعاونًا وأقل قدرة على المنافسة ، ليس علينا دائمًا الفوز بالمناقشات والتناغم والسلام في علاقاتنا الاجتماعية ، بل سيتحول إلى رفاهية لنا. نتحدث عن العمل وأكاديميًا في زيادة الإنتاجية والتآزر والإنجازات الجماعية.

يتم تعزيز الأنانية بتجارب الحياة غير السارة ، إلا أنها تميل إلى الانقسام مثل سيف ذو حدين. كثير من هؤلاء الناس يجدون صعوبة في التعبير عن امتنانهم ، حتى عندما يشعرون بذلك. لذلك لا تثبط ، أو تأخذه شخصيًا ، فهي ترتبط أكثر بعدم القدرة عليها ، والتي يمكن التغلب عليها من خلال التواضع والعمل الشخصي.

مع هذا النوع من الناس "سوف تحقق أكثر مع العسل من المرارة"التحدث باحترام ، والتسامح والكرم يمكن أن يجعله يعيد تقييم مواقفه تجاهك والتغيير من أجل التصرف أكثر ملاءمة تجاهك. أن يكون الناس الذين عموما هم يحبون للحفاظ على السيطرة، ضع في اعتبارك أن تسأل عن رأيك ، فهذا سيساعد في القضاء على بعض دفاعاتك وقد يمضي قدماً نحو تحقيق أهدافك ، سواء أكانت عائلة أم أكاديمية أو العمل.

مرات عديدة وراء درع من الفخر والكبرياء ، يتم إخفاء المخاوف والمخاوف ، الأشخاص الذين لديهم هذه الخاصية يحاولون حماية أنفسهم باستخدام درع يمنحهم جوًا من التفوق ، ويفرضون على أنفسهم وعلى القواعد الصارمة الأخرى التي يعتبرونها هذه هي الأصح أو تلك الموجودة فوق من حولك. مع هذه الحواجز ، يحاول الشخص الفخور إخفاء ثغراته.

ومع ذلك ، هناك شيء يجب أن تكون واضحًا جدًا بشأنه ، لمحاولة فهم ذلك الكائن الضار الذي يطاردك أحيانًا ويمكن أن يخرجك من عقلك ، هو أن وراء هذا الدرع من الفخر والكبرياء ، يختبئ انعدام الأمن والصدمات والمخاوف. يحاول الأشخاص الذين لديهم هذه الخاصية حماية أنفسهم باستخدام درع ، وكثير منهم تعرضوا لسوء المعاملة أو سوء المعاملة ، حتى من مرحلة الطفولة ، بطريقة أو أكثر ، لذلك تعلموا الاستجابة من خلال التصرف أحيانًا بآليات الدفاع الخاصة بهم أكثر بدائية ، مثل الحرمان ، على سبيل المثال.

عندما ينجحون في الإقرار بأنهم ارتكبوا خطأ ، فإن فخرهم في بعض الأحيان يمنعهم من الاعتذار ، مما يؤدي إلى انسحاب يمكن أن يؤدي إلى العزلة والوحدة - وهو ما لا يتمتع به الكثيرون - مما يؤدي إلى كسر العلاقات التي كانت مهمة لـ " عدم الرغبة في إعطاء ذراعه تويستًا ويبدو ضعيفًا "، لأنه لا يُسمح لهم أن يكونوا ضعفاء أحيانًا.

لتلك الأجواء المميزة للتفوق ، يحاولون فرض وممارسة السيطرة ، لأنفسهم ولغيرهم ، ويفرضون ما يعتبرونه الأكثر ملاءمة.

ضياع الفرصة للوصول إلى حلول فعالة ، والشعور بالرضا وإقامة علاقات صحية.

التواضع مقابل الكبرياء

الكبرياء يمكن أن تدمر أو تبلى العلاقات ، التواضع يمكن أن يكون الترياق ، ويعزز الانسجام التصالحي.

علينا أن نحاول أن نكون مرنين في كل شيء ، إلى تعزيز العلاقات القائمة على الاحترام والوئام، وعدم السماح للعواطف تعالى أن تؤدي إلى احتكاك غير ضروري. من المريح محاولة ترشيد عواقب التصرف باندفاع.

قد تكون مهتمًا: عبارات الفخر والغرور

يصبح الكبرياء شديد السمية عندما يكون مفرطًا ، ويبحث عن التوازن ، وهو دائمًا ما ينصح به من أجل رفاهنا النفسي الاجتماعي. إنه يعطي عدم قدرة الشخص على التعرف على أخطائه أو الاعتراف بها.

عندما يقرر الأشخاص الذين يختبئون وراء درع الفخر مغادرة تلك المنطقة غير المريحة والصلبة ، والتي خلقوا فيها الراحة ، فهذا هو الوقت الذي يمكنهم فيه تطوير علاقات أكثر إرضاء وسعادة.

إذا بسبب فخرك ، فقد تم تدمير العلاقات التي كانت مهمة بالنسبة لك أو إتلافها، حاول أن تظل أكثر انتباهاً لأفعالك ، في هذه اللحظة الدقيقة قد تكون في الوقت المناسب تمامًا لعلاج علاقة مع شخص تقدره. إذا أظهرت نفسك أكثر انفتاحًا ، فأنت تحاول أن تتسامح مع الآخرين وأن تحترم أفكارهم واستخداماتهم وعاداتهم.

إنه لشفاء شديد لهؤلاء الناس لتنفيذ عملية علاجية ، لكسر تلك الحواجز التي تمنعهم من التمتع بلحظات ممتعة كثيرة ، من خلال ممارسة الإرادة والتعليم النفسي والمثابرة ، يمكنك أن تتعلم الاستجابة بطريقة لا تتأثر فيها علاقاتك سلبًا.

إذا كان لديك مشكلة مع الفخر ، فإن علماء النفس يمكنهم مساعدتك في الخروج من هذا الدرع الصارم الذي ينتهي بالسجن ، ويميل الجسد على مر السنين إلى تحمل العواقب. يمكنك تحرير نفسك من هذا العبء الثقيل وحتى تسامح الشخص الذي طغنك أكثر طوال حياتك: نفسك! عندما ندرك نقاط ضعفنا فإننا نظهر القوة وهذا هو عندما يستطيع الناس مساعدتنا. تذكر أن مقولة دلفي المذكورة: "اعرف نفسك".

أيا كان الوضع ، علينا أن نلاحظ أن لدينا الداخلية بأكبر قدر ممكن من الموضوعية ، مع الحب وقبل كل شيء الكثير من الصبر ، لتكون قادرة على اكتشاف عبء الماضي الذي لم نتمكن من التخلي عنه ، مما يمنعنا من المضي قدما. إذا قمت بتحسين هذا الجانب ، يمكنك توليد والاستفادة من الفرص التي يمكن أن تقدمها لك الحياة والتعايش المتناغم ، لأن هناك ثراء في التنوع.

المراجع الببليوغرافية

  • روجرز ، كارل. قوة الشخص، (1980). المكسيك. دليل الحديث إد.
  • فروم ، إريك. فن المحبة (1956). U.S.A. كتب إد بانتام.
  • ايسلر ، ريان. المتعة المقدسة ، المجلد. II، (1998). شيلي. كواترو فينتوس الافتتاحية.

فيديو: كيف ندير علاقاتنا الاجتماعية بنجاح الإجابة عند الدكتورة رولا عواد (شهر نوفمبر 2020).