معلومات

العمر والسعادة ، هل هي مرتبطة؟

العمر والسعادة ، هل هي مرتبطة؟

يتذكر البعض طفولته على أنها أسعد وقت: لحظات من اللعب والفرح اللانهائي دون قلق البالغين أو المطالب التي تطلبها الحياة منا بمرور الوقت. البعض الآخر يفضل أن يتذكر تلك السنوات من سن المراهقة حيث تنقلك نزهة بسيطة مع أصدقائك أو ذكرى الحب الأول إلى عالم من الحنين إلى الماضي والعواطف ، في حين يعتقد الكثيرون أن اللحظة التي بدأوا فيها بالنجاح المهني أو بدء عائلة ، كونهم أكثر البالغين ، أخذهم إلى أعتاب الرضا العاطفي. من الشائع جدًا الاعتقاد بأن السعادة هي حالة تمر معظمها في المراحل المبكرة من الحياة وتتراجع مع مرور الوقت ، لكن هل هذا صحيح؟ هل للعمر والسعادة علاقة واضحة؟

محتوى

  • 1 السعي وراء السعادة
  • 2 ما هو عصر السعادة؟
  • 3 كيف يمكننا قياس السعادة؟

السعي لتحقيق السعادة

سعادة هذا هو المفتاح. يبقى كل شيء في الخلفية عندما نفشل في تجربة هذا الشعور بالامتلاء والرفاهية وفرحة العيش. المال ، النجاح في العمل ، الموقف الاجتماعي ، العلاقات ... كل شيء يفقد أهميته إذا فشل في التعامل مع هذه الحالة التي طال انتظارها تاريخياً والمضطهدة. كان البحث عن السعادة هو صاحب الأفكار الفلسفية المتعددة والقصائد والأغاني وحتى البحث العلمي. أحد العوامل التي يبني عليها الباحثون الكثير من جهودهم هو العلاقة بين اللحظة الزمنية التي نعيشها والشعور بالسعادة. هل عمرنا والسعادة التي نشعر بها لها علاقة حاسمة؟ تشير بعض الدراسات إلى نعم.

ما هو عصر السعادة؟

على الرغم من أن العديد من الدراسات قد أجريت في هذا الصدد ، فإن النتائج متناقضة في بعض الأحيان. على الرغم من أن السعادة كانت مرتبطة دائمًا بالشباب ، إلا أن هذا ليس شرطًا لا يطاق.

وفقا للدراسة التي قامت بها مركز الأداء الاقتصادي نشرت في المجلة الطبية اليومية ، والشعور بالسعادة شهدت طوال الحياة يتبع منحنى على شكل حرف U الذي يرتفع عند أعلى قمة له في 23 سنةينهار مع بلوغنا سن الرشد ونعود للوصول إلى ثاني أعلى قمة بعد 46 عامًا ... 69 سنة.

أجريت هذه الدراسة من خلال مسح شمل 23000 شخص تتراوح أعمارهم بين 17 و 85 عامًا ، وأوضحوا أنهم شعروا بالسعادة في الغالب. يبدو أن الشعور بهذه السعادة في الشباب يرجع إلى المبالغة في تقدير ما يحمله المستقبل لنا، في حين أن الانخفاض يرجع إلى إحباط أن يولد هذا المبالغة. أثناء الامتلاء والنضج ، ربما تركنا وراءنا توقعات غير واقعية بشأن المستقبل ونقلق أكثر عش اللحظةوالتي ربما لم تسمح لنا سن الرشد بالقيام بها.

دراسة أخرى أجرتها جامعة ألبرتا وجامعة برانديز ، كانت مسؤولة عن قياس عوامل مختلفة مثل احترام الذاتأو العمل أو الصحة للناس لمدة 25 سنة لتقييم مستوى سعادتهم خلال ذلك الوقت. أظهرت النتائج كيف زادت السعادة في مرحلة البلوغ المبكر، حيث تمكن الناس من ترك انعدام الأمن للشباب خلفهم والوصول إلى نضج عاطفي أكبر.

من المثير للاهتمام أيضًا تسليط الضوء على استطلاع رأي الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين عامًا ، والذي أجرته Friends Reunited في عام 2012 ، حيث أشار 70٪ من المشاركين إلى أنهم قالوا إنهم لم يشعروا بالسعادة الحقيقية حتى بلوغهم ٣٣ سنة. لحظة بدأوا فيها يشعرون بنضج عاطفي أكبر.

كيف يمكننا قياس السعادة؟

قياس السعادة معقد. البعض يفعل ذلك عن طريق قياس الفرق بين الواقع والتوقعات أو بالأحرى ، مستوى الإحباط الناتج عن حقيقة لا تشبه إلى حد كبير التوقعات المحددة. ضد الإحباط الذي نشعر به وفقًا لتلك التوقعات ، نشعر بقدر أكبر من الرفاهية.

يرتبط غياب السعادة عادةً باضطرابات نفسية متعددة مثل الاكتئاب أو القلق وطموحه يمكن أن يقودنا إلى القيام بأعمال دافعة تجلب لنا الرفاه على المدى القصير ومشاكل كبيرة مع مرور الوقت. على الرغم من أن العمر يمكن أن يكون عاملاً مهمًا نظرًا لحظات الحياة التي نجد فيها أنفسنا ونضجًا عاطفيًا أكبر ، إلا أنها تجربة تعتمد على ظروف مختلفة ، بحيث يمكن لكل شخص أن يشعر بسعادة أكبر أو أقل في أوقات مختلفة جدًا من حياتهم

الرضا عن علاقاتنا الشخصية ، والاستقرار العاطفي والشخصي ، والصحة الجيدة ، واحترام الذات بشكل كاف ، والهدوء الاقتصادي أو تحقيق الذات ، هناك العديد من العوامل التي تؤثر وترابط حتى يتمكن الإنسان من تجربة هذا الإحساس ، تتوق للوصف بشكل مختلف ، وهو السعادة. الأمر المؤكد هو أنه بغض النظر عن مدى قناعتنا بأن الوقت الماضي كان أفضل ، فإن الدراسات تظهر عكس ذلك السعادة يمكن أن تأتي في سن الشيخوخة، عندما يصبح الحزن والإحباط شريكين ، تمكنا من أن نقول وداعا على طرقنا.

روابط الاهتمام

//cep.lse.ac.uk/pubs/download/dp1229.pdf
//www.businessinsider.com/what-age-are-people-happiest-2017-12؟IR=T
//www.brilliantlivinghq.com/happiness-and-age/
//www.huffingtonpost.co.uk/2012/04/02/people-happiest-at-33-years-old_n_1397012.html

فيديو: صاحبة السعادة - إسعاد يونس تختبر هنا الزاهد بمعلومات عن حياة أحمد فهمي (شهر نوفمبر 2020).